Khỏe Võ thuật

Mới nhất

Võ thuật

Cà Phê Võ Thuật: Về với Underground

“Chắc em về lại Underground chơi”. Tôi hỏi lý do, nó chỉ trả lời: “Em không biết, cảm giác em hợp với Underground hơn”. Câu chuyện hôm nay của Cà Phê Võ thuật bắt đầu từ một cuộc đối thoại như thế. Cà Phê Võ Thuật: Chuyện tình Chungju Cà Phê Võ Thuật: Chúng ta đang nuôiĐọc tiếp →

Võ thuật

Hư chiêu từ đòn đá thành Superman Punch

Hư chiêu từ đòn đá thành Superman Punch khá phổ biến trên sàn đấu. Đặc biệt khi bạn thường xuyên sử dụng đòn đá thì lối chiến thuật này tạo sự bất ngờ, khiến đối thủ không kịp trở tay. Tổng hợp 45 skill làm nên tên tuổi của Rey Mysterio Cơn ác mộng mangĐọc tiếp →

Võ thuật

Vì sao nên hạn chế tập võ trong phòng máy lạnh

Ngày nay, để tạo sự thoải mái cho học viên, nhiều phòng tập thể hình – võ thuật lớn đều sử dụng thiết bị điều hòa nhiệt độ trong không gian tập luyện. Tuy nhiên, điều đó có thực sự hữu ích? 5 lời khuyên tự vệ giúp bạn sống sốt trong mọi trường hợpĐọc tiếp →

Võ thuật

Vì sao người luyện võ không được lười uống nước

Người tập luyện võ thuật có nhu cầu về nước cao hơn người bình thường do chế độ tập luyện đặc biệt với cường độ cao. Cơn khát nước không chỉ mang lại nỗi khó chịu đơn thuần mà còn dẫn đến nhiều tác động gián tiếp, ảnh hưởng rất lớn đến quá trình tậpĐọc tiếp →

Võ thuật

Cách đơn giản nhất để xử lý chuột rút

Chuột rút là sự co cơ ngoài ý muốn (chủ yếu ở các cơ thuộc hai chi dưới), xuất hiện đột ngột làm bệnh nhân rất đau đớn. Đây là một tình trạng phổ biến, trong thể thao, võ thuật và cuộc sống bình thường. Vọp bẻ, chuột rút – nguyên nhân và cách trị VàiĐọc tiếp →

Võ thuật

Cách sử dụng Kubotan trong thực chiến

Vật tự vệ làm móc gắn chìa khó với đầu nhọn được gọi là Kubotan. Tuy khá phổ biến vì tính gọn nhẹ, dễ mang theo nhưng ít ai có khả năng sử dụng món

Võ thuật

Tuyệt kỹ đánh ngã trong Vịnh Xuân

Không chỉ nổi tiếng với các đòn niêm thủ, tầm kiều… trứ danh, Vịnh Xuân còn tiềm ẩn nhiều kỹ thuật với công dụng khác, trong đó có đánh ngã. Sức mạnh Bát trảm đao trong Vịnh Xuân Những kỹ năng Vịnh Xuân theo phong cách Diệp Vấn Hầu hết các môn võ đều coiĐọc tiếp →

Võ thuật

Shihan Yoshinobu Irie: “Aikido Việt Nam sẽ phát triển trong tương lai gần”

Sáng 12/3, tại nhà Thi đấu Phú Thọ, Khoá tập huấn Aikido quốc tế do võ sư Shihan Yoshinobu Irie (6 đẳng Aikikai) trực tiếp hướng dẫn đã thu hút được hơn 150 võ sinh Aikido TPHCM và các tỉnh lân cận tham gia. Những hình ảnh ấn tượng trong ngày truyền thống Aikido TP.HCM lần thứĐọc tiếp →

Võ thuật

Bí quyết dùng áo đối phó với côn nhị khúc

Tiếp nối series hướng dẫn tự vệ ở những số trước, trong chương trình hôm nay, Vothuat.vn sẽ hướng dẫn đến các bạn cách dùng áo đối phó với kẻ xấu dùng côn nhị khúc.

Võ thuật

Có nên tập với tạ trước khi luyện võ?

Có rất nhiều muốn tập võ phối hợp với việc tập thể hình để vừa có thể hình đẹp vừa có võ phòng thân. Tuy nhiên lại không biết tập luyện tập sao cho

Võ thuật

Bí quyết tự vệ: Cách thoát thế ôm giữ Clinch

Clinch (ôm giữ ở thế đứng) là một tình huống thường thấy trong võ thuật tự vệ và đối kháng. Cách thực hiện cú Inside Leg Kick Cung Le hướng dẫn cách đỡ và phản đòn đá cao Ngay trong bản năng loài người, khi bị tấn công bằng tay chân, nếu không thể thoátĐọc tiếp →

Võ thuật

Ám ảnh với những cơn đau từ đòn Inside Leg kick

Inside Leg Kick (đòn đá vào mặt trong của đùi đối thủ) có lẽ là đòn đá khó chịu nhất trong các môn như Muay Thái, Kickboxing, MMA….. Cung Le hướng dẫn cách đỡ và phản đòn đá cao 10 kiểu hít đất không dành cho “dân nghiệp dư” Những cú leg kick tầm thấpĐọc tiếp →

Võ thuật

Thái Cực Quyền thực chiến như thế nào

Không chỉ là bộ môn dưỡng sinh như nhiều người nhầm tưởng, Thái cực quyền với nguyên lý lấy nhu thắng cương vẫn có những đòn thế áp dụng được trong thực chiến. Kết hợp hơi thở và động tác trong tập luyện Thái Cực Quyền Luyện Thái Cực Quyền để phòng trị bệnh lâuĐọc tiếp →

1 2 ••• 12 Sau