Cách đơn giản nhất để chữa trật khớp cùi chỏ – khuỷu tay
Karate vs Boxing – Điều gì là vấn đề lớn nhất trong MMA?

Một võ sĩ nhanh nhẹn thường có những pha tấn công tuyệt vời – những cú đá với tốc độ ánh sáng và khả năng di chuyển tốt sẽ được đánh giá cao trong một cuộc chiến. Phim ảnh cũng thường cho thấy các võ sĩ nhỏ người, nhanh nhẹn thường vượt trội và áp đảo hơn những võ sĩ cơ bắp, chậm chạp. Vậy, giữa tốc độ và sức mạnh thì cái nào sẽ quan trọng hơn?

Trong khi tốc độ rất ấn tượng khi xem thì nó chỉ là một mặt của câu chuyện. Bạn có thể tung ra tất cả cú đấm và cú đá mà bạn muốn, nhưng nếu sức mạnh của bạn không đủ để làm tổn thương đối thủ, bạn sẽ bị tốn nhiều năng lượng. Trên hết, bạn có thể tránh được những cú đá và những đòn tấn công, nhưng nếu bạn không có đủ độ bền, tất cả những gì cần là một cú đánh thật tốt vào cằm của đối phương.

Điều quan trọng trong cuộc chiến là có thể vô hiệu đối thủ của bạn. Điều đó đòi hỏi sự tương tác về tốc độ, sức mạnh, độ bền, sức chịu đựng, kỹ năng và nhiều yếu tố khác.

Điều này không có nghĩa là tốc độ không quan trọng. Tất nhiên là thế! Điều chúng tôi muốn nói là bạn không chỉ nhanh. Bạn cũng phải cân bằng mọi thứ, nếu bạn muốn trở thành một võ sĩ giỏi.

Bình luận