cham-soc-da-va-toc-hinh-anh

Khi đề cập đến “chất” đàn ông, bên cạnh sự khỏe khoắn, nam tính thì một diện mạo tươm tất luôn đóng vai trò quan trọng. Không ít lần chúng ta mắc những lỗi rất căn bản trong quá trình chăm sóc da và tóc cũng như vẻ ngoài của mình, dẫn đến các hậu quả gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Esquire kỳ này sẽ cùng các nam nhân tìm hiểu vấn đề một cách chi tiết những lỗi kỹ thuật để có phương án khắc phục phù hợp.

Râu mọc ngược:

Chúng ta ít để ý đến việc tẩy tế bào da chết trước khi cạo râu. Hầu như chẳng ai làm. Kể từ hôm nay, xin hãy nhớ rằng những sợi lông ngắn, nhọn dưới lớp da chết ẩn chứa nhiều vi khuẩn. Đây chính là kẻ thù làm tổn thương da, gây ra các vết thâm, mụn.Các bạn cần ngưng ngay thói quen chạm tay lên mặt liên tục, cào và gãi gây tổn thương tiếp tục cho da. Cạo râu hoặc tỉa tót hàng ngày để giữ giữ vệ sinh nhằm giảm thiểu hiện tượng mọc ngược. Sử dụng các sản phẩm chứa thành phần axít glycolic hoặc tinh chất từ cây phỉ (witch hazel) với tác dụng tẩy da chết, kháng khuẩn và bổ sung độ ẩm cho da

Tác hại khi rửa mặt bằng nước nóng:

Chúng ta hay có thói quen kết hợp tắm nước nóng kết hợp đánh răng, rửa mặt vào buổi sáng cũng như vệ sinh cá nhân vào buổi tối. Điều này giúp bạn tiết kiệm được thời gian. Nhưng cũng là nguyên nhân gây tổn thương cho da mặt. Khi rửa mặt, tốt nhất bạn nên sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm vì nước quá nóng có thể làm da mặt bị khô do mất nước. Nên rửa mặt sau khi tắm để giúp da điều chỉnh nhiệt độ tốt hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng sữa rửa mặt massage nhẹ lên da kết hợp kem dưỡng ẩm và chống nắng với chỉ số SPF 15 để làm dịu da và chống lại tác hại của tia UV.

cham-soc-da-va-toc-hinh-anh 2

Chỉ dùng kem chống nắng khi đi nghỉ mát:

Không chỉ những lúc tham gia các hoạt động ngoài trời, bạn mới cần đến kem chống nắng. Bạn nên biết tia UVA chiếm 95% số lượng tia UV, 5% còn lại là tia UVB tác nhân gây nên bỏng nắng, kích ứng da và ung thư da… Tia UV hoạt động khá mạnh và có khả năng làm tổn thương da bạn ngay cả khi trời âm u hay ngồi trong ô tô. Để hạn chế những tác hại của tia cực tím, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng dưỡng ẩm với chỉ số SPF 50 mỗi ngày, nhằm tạo nên lớp chắn bảo vệ da một cách hiệu quả nhất. Kem chống nắng dưỡng ẩm thường không quá đặc nên có thể giảm thiểu cảm giác khó chịu.

Từ bỏ thói quen rửa mặt bằng xà phòng:

Trong xà phòng có chứa hàm lượng axit cao khi gặp kiềm của da sẽ gây mất cân bằng, làm tiêu hao độ ẩm trên bề mặt da. Chúng ta nên sử dụng một vài loại sữa rửa mặt có tác dụng tẩy nhẹ nhàng, không gây kích ứng da, kết hợp với rửa bằng nước ấm sẽ giúp da bạn khỏe khoắn hơn. Qua đó,da sẽ tự kích hoạt quá trình loại bỏ những chất dầu nhờn, ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại. Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại sữa rửa mặt đa dạng. Chúng ta có thể chọn những loại sửa rửa mặt chứa tinh dầu trà xanh để loại bỏ triệt để bụi bẩn và mùi thơm nhẹ.

Bỏ thói quen hời hợt như khi dậy thì:

Bạn nên áp dụng chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng để giúp tóc khỏe hơn, trước khi chúng ta bàn đến phương pháp chăm sóc vẻ ngoài của tóc. Ai cũng có một thời tuổi trẻ đi ngủ với mái đầu còn nguyên keo xịt, điều đó làm hư hại nghiêm trọng chân tóc. Nếu bạn đã quen với việc chăm sóc da, răng và râu thì cũng đừng thờ ơ với mái tóc. Không sử dụng sản phẩm tạo kiểu khi tóc còn ướt, trừ khi sản phẩm đó phù hợp với tóc ướt. Trước khi ngủ, nên gội sạch lớp hóa chất tạo kiểu tóc, để tóc được “thở”, không nên quá lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu.

BÀI: NELLY NGUYỄN

ESQUIRE VIỆT NAM

Bình luận