PLAYBOY

Võ thuật

Khác biệt giữa tập cơ bắp trong võ và thể hình

Việc tập luyện cơ bắp trong võ thuật và thể hình có những khác biệt mà không phải người luyện võ nào cũng biết. Cả hai đều có mối tương quan để cùng hỗ trợ cho nhau rất tốt.

Fitness

Sở hữu một cơ vai cuồn cuộn cứng cáp chỉ với 4 động tác cơ bản

Trong bài viết dưới đây, các bạn sẽ được hướng dẫn cách thực hiện một lịch tập cực kì hiệu quả và hữu ích dành cho phần cơ vai của bạn. Chỉ với 4 động tác này, quá trình luyện tập thể hình của bạn, không chỉ riêng phần cơ vai, sẽ trở nên dễ dàng và thú vị.

BẢN LĨNH

Kinh tế

Nhật Bản có đang dẫm vào vết xe đổ?

Toshiba muốn bán mảng chip cho một quỹ quốc doanh, khiến giới phân tích lo sự can thiệp của Chính phủ, như thường lệ, khó kéo họ khỏi vũng lầy.

Kỹ năng

"Đừng bao giờ bỏ cuộc" là một lời khuyên tồi: Đôi khi, bạn phải sẵn sàng dừng lại để không "đâm vào ngõ cụt"

giáo sư đại học Wharton, tác giả sách bán chạy và chuyên gia tư vấn quản lý của Facebook, Google, NBA - không đồng tình với quan niệm: Muốn thành công nhất định phải kiên trì. Theo ông, quá ám ảnh bởi các đức tính chuẩn mực của người thành công có thể khiến sức mạnh của bạn bị giới hạn, con đường thành công càng khó khăn hơn.

TOP MEN

Nhân vật

Kỳ lạ người đàn ông sống trên hoang đảo giữa thế kỷ 21

Dân trí Một người đàn ông từng là triệu phú đã quyết định từ bỏ cuộc sống giàu có để đến sống trên hòn đảo vắng lặng, một ốc đảo chỉ có mình ông, tính đến thời điểm này, người đàn ông đã có 20 năm sống cuộc đời biệt lập, những tưởng chỉ xuất hiện trên… màn ảnh.

Nhân vật

Bill Gates và Warren Buffett có chung lý do thành công

Buffett và Gates đồng ý về điều làm nên thành công của họ: làm những gì bản thân thích. Buffett - đầu tư và tìm kiếm các thương vụ tốt, Gates - xây dựng máy tính và phần mềm.

Nhân vật

Bài học làm giàu kinh điển từ tỷ phú Lý Gia Thành: Ai cũng nên đọc nếu muốn làm nên sự nghiệp

"Khi bạn nghèo, hãy ở nhà ít hơn và ra ngoài nhiều hơn. Khi bạn giàu có, hãy ở nhà nhiều hơn và ít ra ngoài hơn. Đây là nghệ thuật sống. Nếu là người nghèo, bạn nên chi tiền cho người khác, khi đã là người giàu, bạn mới chi tiền cho chính mình", quan điểm sống và làm giàu của tỷ phú Hong Kong Lý Gia Thành.